接近五十歲開始邁向老年。自己的心情變化有下列數點，有些甚至是突然間發生的：
1. 能夠更敏銳察覺別人說話的心情，隱含的言外之意或者感想。
2. 比較能夠接受自己虛弱的部分，慢慢理解人的脆弱，和生命的不可預測。
3. 對於周圍認識的人的病痛，會更加感同身受，但同時也感受到這是所有人的必經之路。
4. 對於自己未能完成的夢想，例如結婚、找到更好的工作等等，有另外一種理解，不會再強求。
5. 對於別人對自己的看法，越來越能放下，因為理解到每個人都在自己的世界裡，強求別人的理解是不可能的。
6. 較多時間能夠理解他人的憤怒、不平、抱怨，因為自己也經歷過。
7. 必較容易從無謂的擔憂裡走出來，某種程度能理解自己能控制的事情其實很少。
8. 開始感受到身體的極限，不再以大腦為唯一統治者，能夠理解身體的訊號。
9. 的確會為了變老感到可怕，但同時也相信自己能找出方式應對。
10. 體會到有許多的事情，是身為人無能為力的。因此對於自己能做的事情，會更加熱心。
很多社會上的問題其實沒有答案，或是說，可能發明了這個答案的人只是想要拿這個來爭取注意力，得到他想要的利益。複雜的、牽涉越多人的問題、越不可能有一個精確的答案。但想要答案的人通常又不願意好好的自己去找，他們期待有人能舉一塊牌子告訴他們現在是圈還是叉。
懶惰的人只能得到敷衍的答案，然後被利用或是被騙。也很多人根本沒有能力聽懂那些答案，或是自己根本自以為是，自大到別人都是錯的，那自然也不可能有人能提供他滿意的答案。
大多數的事情都不是說“人就是他殺的”那麼簡單。但提問的人一開始一副很想知道答案的樣子，一旦你跟他認真起來，他又不要聽，或是根本聽不懂。
“人就是他殺的嘛～哪有那麼複雜～”
頭腦簡單的話當然什麼都不複雜。
雖然已經長期服藥，但前幾年開始工作時必須帶著一堆藥物才能撐完一天，剛好也遇到資遣，就長期休息了。醫生建議下我開始從生活細節裡尋找改善的方式。
情緒疾患其實沒有什麼一定會好的方式。運動、服藥、飲食正常，都只是必須做的事情，即使這些也是常常無法做到。全身無力、頭暈、頭痛連續兩三天等等無法歸類的症狀，因為太過頻繁，變成一種很大的痛苦。
在其他的治療進行下，身體的確有所改變。治療費是一定要的，而不停高低變化的情況也是讓我不斷考慮是否要繼續治療。
除了治療之外，我感受到一個人思考方式和價值觀的確也是致病的原因。而這些是非常難以撼動。一開始治療時我並不能理解為什麼我的價值觀有調整的必要。單純來說就是"想和其他人一樣“地過日子。例如天天上班。我完全無法接受沒有天天上班的生活，即使客觀情況是容許我休息的，我依然希望跟大多數人一樣，天天上班，領月薪，過著有安全感的生活。
在治療時我發現，如果我完全無法改變，我就只能接受我的生活只能有一半，因為另一半是無法有任何功能的，我會因為各種症狀，連看電視都沒有辦法做到。有時候根本沒有一半。
我的頭腦是沒有彈性的，我只懂得一種生活方式，一種價值。即使我已經為了這個價值付出代價，我還是固執的堅持原來的想法。甚至我認為只要我夠強，這些病痛是不會有的，有這些病痛是因為我是無法適應人生的弱者。
然而強者也好，弱者也罷。眼前的我根本連走到便利商店都有問題。如果要救自己，就要改變。
我並沒有做得很好。但接受自己做得不好，不完美，又是另一個我必須接受的事情。我也必須接受我無法跟以前一樣那麼奮力的做每件事情。
我已經無法跟以前一樣全力衝刺。但誰知道也許我從來就不需要這樣。
另一種人生或許並不代表搬到小島上或是學會跳傘，而是必須用另一種眼光看待自己，或是更多種眼光看待世界。
也許這是比以前任何事情都更難的一件事，我也不知道我能做到什麼程度。
有開始總比沒有好吧。
