我一邊哭，一邊笑，拿出抗鬱劑和鎮靜劑，想要平安度過這天。
開了音樂又關，看一點電視又不想看。睡覺也不是好方法。我常常是這樣。覺得找不到一個安心的角落可以休息。
我常覺得自己甚麼都沒有，甚麼也不是。至於為什麼到目前還過的安逸，只是因為運氣好，得到很多的照顧。我其實沒有信心能靠自己活下去。
我對我的想法和我做的事情也一直都沒有信心。我曾經以為我有，但其實從來就沒有。我懷疑我做的每一件事是不是有用，意義又在哪裡。
我對日常生活也感到不耐煩。每件事都極為無聊。然而我並沒有那麼多的才華，能將這些變得繽紛有趣。
最美麗的世界只在我的腦中。說是幻想也可以，但我需要那個世界的保護，那裏像是我的家。在我腦中的世界我可以獲得我想要的所有事物，我覺得豐富而滿足。這些白日夢讓其他無聊的事情顯得值得忍受。
我也利用很多事情來轉移對自己的自我否定。自我否定是很痛苦的，但我不確定那只是我的看法，還是它其實就是事實。
因為自我否定下，是沒有辦法每天持續度日。不知道如何肯定之前，可以做很多事情來讓自己不想到那一部分。
