平衡很難
尤其是身體上的症狀真的影響心理上的平衡
孤島一樣的人很難互相理解 即使有心要理解 自己的精力也消耗很快
然而全然的孤獨並非適合我
全然的外向會用太多力氣
當我想要努力的時候
是沒有辦法的
全然健康的人是完全無法理解
就像跑超馬的人沒有辦法理解腳痛的人的痛苦
2021年10月6日 星期三
2021年7月18日 星期日
2021年5月2日 星期日
2021年4月12日 星期一
頭腦簡單
很多社會上的問題其實沒有答案，或是說，可能發明了這個答案的人只是想要拿這個來爭取注意力，得到他想要的利益。複雜的、牽涉越多人的問題、越不可能有一個精確的答案。但想要答案的人通常又不願意好好的自己去找，他們期待有人能舉一塊牌子告訴他們現在是圈還是叉。
懶惰的人只能得到敷衍的答案，然後被利用或是被騙。也很多人根本沒有能力聽懂那些答案，或是自己根本自以為是，自大到別人都是錯的，那自然也不可能有人能提供他滿意的答案。
大多數的事情都不是說“人就是他殺的”那麼簡單。但提問的人一開始一副很想知道答案的樣子，一旦你跟他認真起來，他又不要聽，或是根本聽不懂。
“人就是他殺的嘛～哪有那麼複雜～”
頭腦簡單的話當然什麼都不複雜。
情緒疾患以及其他(憂鬱、焦慮以及其他）
雖然已經長期服藥，但前幾年開始工作時必須帶著一堆藥物才能撐完一天，剛好也遇到資遣，就長期休息了。醫生建議下我開始從生活細節裡尋找改善的方式。
情緒疾患其實沒有什麼一定會好的方式。運動、服藥、飲食正常，都只是必須做的事情，即使這些也是常常無法做到。全身無力、頭暈、頭痛連續兩三天等等無法歸類的症狀，因為太過頻繁，變成一種很大的痛苦。
在其他的治療進行下，身體的確有所改變。治療費是一定要的，而不停高低變化的情況也是讓我不斷考慮是否要繼續治療。
除了治療之外，我感受到一個人思考方式和價值觀的確也是致病的原因。而這些是非常難以撼動。一開始治療時我並不能理解為什麼我的價值觀有調整的必要。單純來說就是"想和其他人一樣“地過日子。例如天天上班。我完全無法接受沒有天天上班的生活，即使客觀情況是容許我休息的，我依然希望跟大多數人一樣，天天上班，領月薪，過著有安全感的生活。
在治療時我發現，如果我完全無法改變，我就只能接受我的生活只能有一半，因為另一半是無法有任何功能的，我會因為各種症狀，連看電視都沒有辦法做到。有時候根本沒有一半。
我的頭腦是沒有彈性的，我只懂得一種生活方式，一種價值。即使我已經為了這個價值付出代價，我還是固執的堅持原來的想法。甚至我認為只要我夠強，這些病痛是不會有的，有這些病痛是因為我是無法適應人生的弱者。
然而強者也好，弱者也罷。眼前的我根本連走到便利商店都有問題。如果要救自己，就要改變。
我並沒有做得很好。但接受自己做得不好，不完美，又是另一個我必須接受的事情。我也必須接受我無法跟以前一樣那麼奮力的做每件事情。
我已經無法跟以前一樣全力衝刺。但誰知道也許我從來就不需要這樣。
另一種人生或許並不代表搬到小島上或是學會跳傘，而是必須用另一種眼光看待自己，或是更多種眼光看待世界。
也許這是比以前任何事情都更難的一件事，我也不知道我能做到什麼程度。
有開始總比沒有好吧。
2021年4月9日 星期五
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